2017
Beaudet-Regen Isalou
Cyril Bruneau

Beaudet-Regen Isalou

Biographie

Isalou Beaudet Regen a tenu une chronique sur France Inter dans laquelle elle demandait « pour quoi tu te lèves ? » à des personnalités comme Jean Marc Barr, Ivry Gitlis, Roselyne Bachelot, Pascal Elbé,...

Philosophe de formation et artiste plasticienne, en 2008 elle a fondé en Kama C. & Associés, une société de production audiovisuelle réunissant tous les composants de sa quête personnelle : l’humain, l’artistique et la communication.

Parallèlement, elle poursuit son métier de journaliste en écrivant des chroniques pour EcoRéseau Business…

« Tu veux écrire un livre ma chérie, et bien fais-le ! Tu trouveras bien le temps… A qui se lève matin, la vie aide et prête main ! » (Dernier message de la maman d’Isalou à sa fille)

 

Beaudet-Regen Isalou
OUVRAGE
La Magie du Matin

Date d'édition : Avril 2016
Maison d'édition : Leduc.s
Genre : Essai
Résumé

RÉVOLUTIONNEZ VOTRE VIE EN VOUS LEVANT SIMPLEMENT UNE HEURE PLUS TÔT

Faites-vous partie de ceux qui se disent: «Je n'ai jamais assez de temps pour moi » en rêvant d'une 25ème heure ? Isalou vous propose la solution miracle avec un geste simple : avancer son réveil d'une heure et retrouver un vrai temps pour soi. Cet espace libéré permet de retrouver sa véritable motivation : que ce soit de faire du sport, de se poser, d'apprendre à méditer, se cultiver… C'est aussi le moment pour formuler clairement ses désirs et réaliser enfin les petits et grands projets qui nous tiennent à coeur. Témoignages, interviews, enquête, outils, méthodes, astuces… Vous trouverez dans La Magie du matin tous les ingrédients nécessaires pour vous transformer en « morningophile ». Dans ce livre : - Toutes les clés pour enclencher cette nouvelle habitude - Des programmes de routines matinales adaptés pour chacun : salariés, auto-entrepreneurs, étudiants, seniors, jeunes mamans… - De nombreuses interviews de personnalités qui se lèvent tôt : Christophe André, Michel Cymes, Chantal Jouanno, Christine Lewicki... Rejoignez le mouvement #SeLeverDeBonheur !

 

Plus d'informations
fiche auteur
Galerie d'auteurs

PARTENAIRES

  • Conseil Départemental de la Vendée
  • Région Pays de la Loire
  • Crédit Mutuel
  • France Bleu Loire Océan
  • Ouest France
  • Web TV Culture
  • IUT de La Roche-sur-Yon
  • La fondation SODEBO
  • LA SOFIA
  • ACE
  • ORGANISATEUR

    TERRES DE MONTAIGU
    COMMUNAUTE DE COMMUNES MONTAIGU-ROCHESERVIERE

    Direction de l'Action Culturelle

    35 avenue Villebois Mareuil

    85607 MONTAIGU cedex

    Tél. : 02.51.09.20.90

     

  • INFORMATIONS PRATIQUES

    PRINTEMPS DU LIVRE DE MONTAIGU

    Théâtre de Thalie

    De 10h00 à 19h00


    Entrée gratuite

    Restauration sur place

  • NEWSLETTER